Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Rückbildungsgymnastik- Der Beckenboden im Fokus
Schwangerschaft und Geburt setzen dem eigenen Körper einiges zu, nicht zuletzt natürlich auch das Wochenbett. Hast Du Lust, nach dieser anspruchsvollen Zeit wieder etwas für Dich und einen Körper zu tun und wieder ganz in deiner 'Mitte' anzukommen?
In einer Gruppe von bis zu 10 Mamas werden wir uns um unseren Beckenboden kümmern und ihn gemeinsam Woche für Woche stärken und kräftigen. Ich möchte Euch zeigen, wie Ihr das Beckenbodentraining in euren Alltag integrieren könnt, ohne täglich eine Matte auszurollen– das kann nämlich manchmal so sein wie mit den Neujahrsvorsätzen ;-)
Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr mit einem gestärkten Beckenboden herausgeht, Eure 'Mitte' wiedergefunden habt und mit neuer Energie und voller Kraft den Alltag meistern könnt.
Der Kurs findet in den Abendstunden statt und ist ohne Babys geplant, um Euch die Zeit und Konzentration zu geben, die Ihr für dieses wichtige Kapitel benötigt.
Inhalte
Kosten
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind daher von der Teilnehmerin selbst zu tragen.
Der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Etwa 8 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Ausgebucht
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Ausgebucht
Rückbildungsgymnastik- Der Beckenboden im Fokus
Schwangerschaft und Geburt setzen dem eigenen Körper einiges zu, nicht zuletzt natürlich auch das Wochenbett. Hast Du Lust, nach dieser anspruchsvollen Zeit wieder etwas für Dich und einen Körper zu tun und wieder ganz in deiner 'Mitte' anzukommen?
In einer Gruppe von bis zu 10 Mamas werden wir uns um unseren Beckenboden kümmern und ihn gemeinsam Woche für Woche stärken und kräftigen. Ich möchte Euch zeigen, wie Ihr das Beckenbodentraining in euren Alltag integrieren könnt, ohne täglich eine Matte auszurollen– das kann nämlich manchmal so sein wie mit den Neujahrsvorsätzen ;-)
Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr mit einem gestärkten Beckenboden herausgeht, Eure 'Mitte' wiedergefunden habt und mit neuer Energie und voller Kraft den Alltag meistern könnt.
Der Kurs findet in den Abendstunden statt und ist ohne Babys geplant, um Euch die Zeit und Konzentration zu geben, die Ihr für dieses wichtige Kapitel benötigt.
Inhalte
Kosten
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind daher von der Teilnehmerin selbst zu tragen.
Der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Etwa 8 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Rückbildungsgymnastik- Der Beckenboden im Fokus
Schwangerschaft und Geburt setzen dem eigenen Körper einiges zu, nicht zuletzt natürlich auch das Wochenbett. Hast Du Lust, nach dieser anspruchsvollen Zeit wieder etwas für Dich und einen Körper zu tun und wieder ganz in deiner 'Mitte' anzukommen?
In einer Gruppe von bis zu 10 Mamas werden wir uns um unseren Beckenboden kümmern und ihn gemeinsam Woche für Woche stärken und kräftigen. Ich möchte Euch zeigen, wie Ihr das Beckenbodentraining in euren Alltag integrieren könnt, ohne täglich eine Matte auszurollen– das kann nämlich manchmal so sein wie mit den Neujahrsvorsätzen ;-)
Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr mit einem gestärkten Beckenboden herausgeht, Eure 'Mitte' wiedergefunden habt und mit neuer Energie und voller Kraft den Alltag meistern könnt.
Der Kurs findet in den Abendstunden statt und ist ohne Babys geplant, um Euch die Zeit und Konzentration zu geben, die Ihr für dieses wichtige Kapitel benötigt.
Inhalte
Kosten
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind daher von der Teilnehmerin selbst zu tragen.
Der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Etwa 8 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Rückbildungsgymnastik- Der Beckenboden im Fokus
Schwangerschaft und Geburt setzen dem eigenen Körper einiges zu, nicht zuletzt natürlich auch das Wochenbett. Hast Du Lust, nach dieser anspruchsvollen Zeit wieder etwas für Dich und einen Körper zu tun und wieder ganz in deiner 'Mitte' anzukommen?
In einer Gruppe von bis zu 10 Mamas werden wir uns um unseren Beckenboden kümmern und ihn gemeinsam Woche für Woche stärken und kräftigen. Ich möchte Euch zeigen, wie Ihr das Beckenbodentraining in euren Alltag integrieren könnt, ohne täglich eine Matte auszurollen– das kann nämlich manchmal so sein wie mit den Neujahrsvorsätzen ;-)
Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr mit einem gestärkten Beckenboden herausgeht, Eure 'Mitte' wiedergefunden habt und mit neuer Energie und voller Kraft den Alltag meistern könnt.
Der Kurs findet in den Abendstunden statt und ist ohne Babys geplant, um Euch die Zeit und Konzentration zu geben, die Ihr für dieses wichtige Kapitel benötigt.
Inhalte
Kosten
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind daher von der Teilnehmerin selbst zu tragen.
Der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Etwa 8 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Rückbildungsgymnastik- Der Beckenboden im Fokus
Schwangerschaft und Geburt setzen dem eigenen Körper einiges zu, nicht zuletzt natürlich auch das Wochenbett. Hast Du Lust, nach dieser anspruchsvollen Zeit wieder etwas für Dich und einen Körper zu tun und wieder ganz in deiner 'Mitte' anzukommen?
In einer Gruppe von bis zu 10 Mamas werden wir uns um unseren Beckenboden kümmern und ihn gemeinsam Woche für Woche stärken und kräftigen. Ich möchte Euch zeigen, wie Ihr das Beckenbodentraining in euren Alltag integrieren könnt, ohne täglich eine Matte auszurollen– das kann nämlich manchmal so sein wie mit den Neujahrsvorsätzen ;-)
Das Ziel des Kurses ist, dass Ihr mit einem gestärkten Beckenboden herausgeht, Eure 'Mitte' wiedergefunden habt und mit neuer Energie und voller Kraft den Alltag meistern könnt.
Der Kurs findet in den Abendstunden statt und ist ohne Babys geplant, um Euch die Zeit und Konzentration zu geben, die Ihr für dieses wichtige Kapitel benötigt.
Inhalte
Kosten
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Versäumte Stunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind daher von der Teilnehmerin selbst zu tragen.
Der beste Zeitpunkt für den Kurs?
Etwa 8 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Magdalena Zeumer
Sie möchten sich gern umfassend auf die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und das Wochenbett vorbereiten? Ich möchte Sie in diesem Kurs gern über die kommende aufregende Zeit informieren, Ängste nehmen und stärken.
Dabei ist es egal, ob Sie ihr erstes Kind erwarten oder bereits Kinder haben.
Freuen Sie sich auf einen schönen Austausch in einer Gruppe aus bis zu 10 Paaren!
Ich freue mich auf einen tollen Austausch, wir werden verschiedene Übungen machen und auch Raum für Gespräche in kleineren Gruppen haben. Nach Absprache aller Kursteilnehmer können Sie auch untereinander Telefonnummern austauschen, um weiterhin in Kontakt zu bleiben und sich auszutauschen.
- Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Geburtspositionen
- Wochenbett und Stillen
- die erste Zeit mit Baby
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privatpatienten zahlen die Gebühren selbst.
Die Partnergebühr beträgt 120€ und ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für den Partner*in, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine möglich Kostenbeteiligung.
Bei der Anmledung handelt es sich um eine verbindliche Anmeldung. Bitte lesen Sie sich auf der Anmeldeseite die AGB mit den genauen Kurs-Bedingungen durch.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Elternschule Cloppenburg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Magdalena Zeumer